Hör av dig!
Vi vill att alla ska ha en Happy Workday. Våra möten är kostnadsfria och det finns alltid en specialist i ditt område. Lämna dina uppgifter så tar vi kontakt med dig!
Checka i att du inte är en robot tack!
Du måste godkänna för att skicka!
Jag samtycker att Rahmqvist får hantera mina registrerade personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR). Jag accepterar även Rahmqvists dataskyddspolicy
Tack [name], vi kontaktar dig snarast.
Tips
Så når du dina mål - 5 tips
  1. Skriv ner dina mål
    Att skriva ner sina mål är det första steget mot att uppnå dem. Försök att vara så tydlig som möjligt. Tydliga mål ger tydliga resultat. Vad vill du uppnå och varför? Skriv gärna ner på papper eller i anteckning på mobilen.
     
  2. Mood board
    Skapa en mood board med bilder, symboler och citat/texter relaterade till dina mål och sätt som bakgrundsbild på din dator eller mobil. Du blir då påmind varje dag om dina mål och har större chans att uppnå dem.
     
  3. Sätt upp delmål
    Genom att sätta upp och planera dina delmål bygger du en trappa mot ditt mål. Det blir även lättare och roligare att se sina framsteg när man kan checka av dem från en lista. Fråga dig själv: Vad kan jag göra idag som får mig närmre mitt mål? 
     
  4. Mindset
    Tro på att du kan uppnå dina mål. Om du inte tror att du kommer klara av det kommer du heller inte att göra det. Belöna dig själv när du klarat av ett delmål med en kaffe i solen, ett glas rosé med en vän eller kanske en bra bok. 
     
  5. Deadline
    Sätt en deadline. Berätta gärna även om målet för en vän eller familjemedlem. Det blir då svårare att skjuta upp och du kommer bli mer disciplinerad och fokuserad.
Tillbaka till Stories
Denna hemsida använder cookies för att du ska få en bra upplevelse av hemsidan. Läs mer
Avböj
Godkänn cookies